Dukan, régime gourmand

Dukan, le régime hyperprotéiné et gourmand.

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12 septembre 2010

PROTIFAR de Nutricia: poudre protéinée

J'ai récemment recu des mails me demandant ce qu'était au juste du Protifar. Je pense qu'il serait utile que j'écrive alors un post à ce sujet. Je précise avant que je n' encourage en aucun cas la consommation de ce produit même si elle est admise par le Dr Dukan.

Protifar

Le PROTIFAR est de la protéine entière de lait, de la caséine surtout, une protéine lente qui convient bien au régime Dukan.
Le Protifar est à utiliser dans les préparations, mais JAMAIS à la place d'un repas !  Il doit donc être utilisé dans le cadre du régime uniquement pour la confection des repas comme crêpe, milk-shake, crème parfumée intégrée dans les gâteaux (type macarons)...
Il peut donc remplacer dans bien des cas la Maïzena qui est un aliment "toléré" sauf quand celle-ci sert d'épaississant.

La poudre PROTIFAR plus, de NUTRICIA, se présente:

- soit en vrac et contient 500 g de poudre.
  La Mesurette (délivrée dans la boîte) contient environ  2,5 g de PROTIFAR plus soit 2,2 g de protéines. 

- soit en boîte de 20 sachets de 11,3g, soit 10 g de protéines. 


COMPOSITION au 100 g :
Energie 370 kcal.
Protéines 89 %,
Glucides 1,2 %
Lipides 1,6 %
Eau < 6g, Sodium < 30mg, Potassium < 50mg, Calcium <1350mg, Phosphore <700mg, Magnésium < 20mg, Chlore < 100mg.

Enfin, vous pourrez vous procurer la boite de 500g de Protifar en pharmacie. Son prix est de 17,87€ (du moins par chez moi).

Posté par Dukan régime à 22:15 - Bla Bla - Commentaires [11] - Permalien [#]

Commentaires

    Merci pour l'info!

    Posté par Lélie, 12 septembre 2010 à 22:42
  • merci pour toutes ces précision

    Posté par mes z'ateliers, 12 septembre 2010 à 23:16
  • on commence ce regime lundi avec mon z'homme

    amitié tinou66

    Posté par tinou66, 16 septembre 2010 à 21:13
  • je cherche recette soupe en phase croisière merci
    tinou66

    Posté par tinou66, 04 octobre 2010 à 01:18
  • j'ai essayé la baguette de pain DUKAN mais raté 2 fois trop liquide
    mais n'y met pas de protifar car je n'ai pas
    mis un peu plus maizena mais raté
    encore merci
    tinou66

    Posté par tinou66, 04 octobre 2010 à 01:21
  • live your life

    hi evrybody i wanna meet girl her to now about fitness training and help me to be champhionthat all peace

    Posté par mohammed, 29 mai 2011 à 14:46
  • risque,de,constipation?

    Posté par emna, 26 juillet 2011 à 16:46
  • comment on utilise protifar

    comment utiliser ce produit dans le cadre d un regime merci

    Posté par delphine, 13 octobre 2011 à 09:59
  • est ce que il me donne un volume avec l'entrainement ??? svp repense et merci

    Posté par maher ayari, 07 janvier 2015 à 15:46
  • maigrir

    bonjour, je pèse 70kg pour 1,60m. Combien puis-je prendre par jour de protifar pour maigrir? Merci pour votre réponse

    Posté par didier, 26 avril 2015 à 14:11
  • Phase d attaque

    Peut on utiliser le protifar en phase d attaque dukan merci

    Posté par Edith, 09 avril 2016 à 15:06

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